Met Yoga Meer in Balans

Met Yoga Meer in Balans

Bij yoga staan lichaamsoefeningen en bewust ademen centraal. Langzaam en met aandacht geeft yoga ruimte in je lichaam en maakt energie vrij. Daardoor kunnen spanningen en allerlei pijn verdwijnen. Je leert makkelijker omgaan met stress, werkdruk, onzekerheid,...
Blokfluit-ensemblespel voor volwassenen

Blokfluit-ensemblespel voor volwassenen

Deze cursus is bedoeld voor volwassenen die ooit blokfluitles hebben gehad en zin hebben om samen muziek te maken. Plezier hebben in het musiceren staat voorop, maar we proberen ook het spelen te ontwikkelen op het gebied van adem, articulatie, vingertechniek, houding...
Prive- of Duoles Blokfluit

Prive- of Duoles Blokfluit

Wil je privé- of duoles? Of misschien wil je wel altblokfluit gaan spelen? Ook dat kan in het Cultuurhuis. In deze cursus leer je blokfluit spelen en noten lezen door middel van een eigentijdse methode met verschillende soorten muziek: van een maanliedje of melodie...
Meer Veerkracht Minder Stress met Mindfulness

Meer Veerkracht Minder Stress met Mindfulness

Het beoefenen van mindfulness versterkt je zelfvertrouwen, veerkracht en balans. Je ontwikkelt kwaliteiten en vaardigheden die je helpen om beter om te kunnen gaan met eigen grenzen, werk-/privébalans, werkdruk en stressgerelateerde klachten, zoals piekergedachten,...
YOGA

YOGA

Word en blijf fit met yoga. Een heerlijk yoga-uurtje waar u makkelijk onnodige spanningen leert loslaten. Kleine groepjes met persoonlijke aandacht en respect, voor beginners en gevorderden. Yoga op een wijze die bij u past. De lessen hebben geen zweverig karakter....
Van idee tot kort verhaal

Van idee tot kort verhaal

Heb je altijd al een kort verhaal willen schrijven, maar weet je niet hoe? Dan is deze cursus iets voor jou. Aan de hand van praktische oefeningen ontwikkel je jouw schrijftalent en maak je kennis met de verschillende aspecten van het korte verhaal. Deze cursus wordt...