Zondagmiddag 30 oktober organiseren 4 docenten van Kunst en Cultuur tijdens de landelijke dag van de stilte een stilte programma in het Kunst- en Cultuurhuis Woudenberg. Een programma dat uitnodigt om innerlijk stil- en dichterbij jezelf te zijn.
We gaan van drukte, naar kalmte, van inspanning naar ontspanning. Stilte biedt de mogelijkheid om helderheid, bewustzijn en welzijn te laten groeien. Je ervaart de kracht wanneer je stilte toelaat.
Datum: 30 oktober
Ontvangst: 12.45 uur
Start van het programma: 13.00 uur
Einde van het programma: 16.00-17.00 uur
Bijdrage: 10 euro
Een programma rondom stilte met beoefening en begeleiding van:
- Meditatie: Hanneke van der Keijl
- Yoga: Maartje van Zaane
- Schilderen: Martine Krikke
- Mindfulness: Willem de Groote
Aan het eind van de middag is er de mogelijkheid om onder het genot van een kop thee of koffie met wat lekkers, ervaringen met elkaar te delen
Voor deze middag in stilte kun je je vóór 28 oktober aanmelden bij: willemdegroote@gezondwerk.nl
Bij vragen of behoefte aan informatie kun je contact opnemen via tel: 0653179044