Mindfulness training

Mindfulness training

Loop je vaak te piekeren? Ervaar je regelmatig stress? Heb je het gevoel dat je wordt geleefd en kun je niet meer genieten in het dagelijks leven en werk? Mindfulness leert hoe je wel kunt genieten en hoe je de stress in je leven kunt hanteren. Mindfulness zorgt voor...
PRIVÉ- OF DUOLES BLOKFLUIT

PRIVÉ- OF DUOLES BLOKFLUIT

Wil je privé- of duoles? Of misschien wil je wel altblokfluit gaan spelen? Dat kan ook bij Stichting Kunst en Cultuur Woudenberg. Veel lesvarianten zijn mogelijk. Bel of mail Anita voor informatie of om je wensen kenbaar te maken. Kijk om een indruk van de lessen te...
WORKSHOP BLOG SCHRIJVEN

WORKSHOP BLOG SCHRIJVEN

Waar let je op als je een blog gaat schrijven en hoe schrijf je nou een boeiende, interessante of prikkelende blog? Een praktische workshop met veel oefeningen. Data + tijd: In overleg (en bij voldoende aanmeldingen) Kosten: € 15 Informatie en opgave: Mandy Tjong Tjin...
WORKSHOP BLOG SCHRIJVEN

SCHRIJFWORKSHOP INSPIRATIE VINDEN

Waardoor laat jij je inspireren? Wat brengt jouw schrijfkriebel op gang? Ga op zoek naar (nieuwe) inspiratiebronnen en vind je creatieve kracht. Data + tijd: In overleg (en bij voldoende aanmeldingen) Kosten: € 15 Informatie en opgave: Mandy Tjong Tjin Tai-Klaver...

HATHA YOGA, MEDITATIE EN ADEMHALING

Terug naar de kern van yoga! In de basis gaat yoga over zelfexpressie en ontwikkeling. Door de zachte, maar krachtige houdingen leer je grenzen kennen in je lijf en leer je waar je sterke punten zitten. Door aandacht te geven aan de ademhaling kun je de verbinding...
SPELENDERWIJS BLOKFLUIT VOOR KINDEREN VANAF 6 JAAR

SPELENDERWIJS BLOKFLUIT VOOR KINDEREN VANAF 6 JAAR

Samen muziek maken is ontzettend leuk! In deze cursus leren we al spelenderwijs muziek maken op de blokfluit. We gaan samen musiceren, improviseren, componeren, naar elkaar luisteren en ontdekken wat er allemaal muzikaal mogelijk is. Daarbij komen de techniek en...