KCW Tekenen en schilderen voor volwassenen

Bij yoga staan lichaamsoefeningen en bewust ademen centraal. Je leert makkelijker omgaan met stress, werkdruk, onzekerheid, depressieve gevoelens.
Yoga is vooral voelen en ervaren wat de beweging bij je doet.

Langzaam en met aandacht geeft yoga ruimte in je lichaam en maakt energie vrij.
Daardoor kunnen spanningen en ongemak verdwijnen.
Je oefent binnen je eigen kunnen.
Door yoga krijg je meer vertrouwen in jouw lichaam.

Dag: maandagavond: 19.00 – 20.15 uur en 20.30 – 21.45 uur
donderdag : 9.30 – 10.45 uur en 19.00 – 20.15 uur
Data: doorlopend vanaf ma 23 / do 26 sept. tot Kerst (m.u.v. schoolvakanties)
doorlopend vanaf ma 6 /do 9 jan 2025 tot Pinksteren (m.u.v. schoolvakanties)
Kosten: € 148,- voor 12 lessen

Informatie en opgave:

Marianne Hoeven-Schuurmans

Marianne Hoeven-Schuurmans

Docent