Terug naar de kern van yoga!
In de basis gaat yoga over zelfexpressie en ontwikkeling. Door de zachte, maar krachtige houdingen leer je grenzen kennen in je lijf en leer je waar je sterke punten zitten.
Door aandacht te geven aan de ademhaling kun je de verbinding tussen je geest en je lijf herstellen en versterken. Meditatie zorg voor bewustwording van wat er allemaal gebeurd in je lichaam en in je hoofd en creëert rust.
| Dag: | woensdagavond van 18.45 – 20.00 u en van 20.15 – 21.30 u |
| Data: | BLOK 1 doorlopend van 10 sep t/m 17 dec 2020 (15 lessen) |
| BLOK 2 doorlopend van 6 jan t/m 14 apr 2021 (15 lessen) | |
| Kosten: | € 65,- voor 5-lessenkaart |
| € 125,- voor 10-lessenkaart | |
| € 175,- voor hele blok |
Informatie en opgave:
