Meer zelfvertrouwen, effectiever reageren op confrontaties en agressie? Vergroot je weerbaarheid! Weerbaarheid is de combinatie van mentale, verbale en fysieke vaardigheden. Wat houdt dat concreet in? Een zelfverzekerde uitstraling en praktisch handelen ter preventie van agressie, omgevingsbewustzijn, grenzen bewaken bij niet-levensbedreigende situaties (bijvoorbeeld intimidatie, vervelende hand op schouder, uitschelden) en zelfverdediging bij levensbedreigende situaties. We werken in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht, de trainingen zijn gevarieerd en je krijgt er absoluut energie van!
| Dag: | maandag van 20.30 – 21.45 uur |
| Data: | cursus I: 11, 18, 25 september, 2, 9, 16, 23 oktober 2017 cursus II: 5, 12, 19, 26 maart, 9, 16, 23 april 2018 |
| Kosten: | € 87,50 voor 7 lessen |
<h3>Informatie en opgave:</h3>
