Natuurfotografie

Natuurfotografie

De natuur in de directe omgeving van Woudenberg is prachtig. Deze cursus Natuurfotografie stimuleert u om op pad te gaan. De cursus kent vier theoriedelen: natuurfotografie basis, landschappen, macro en vogels en één praktijkochtend. Aan de hand van inspirerende...
Workshop autobiografisch schrijven

Workshop autobiografisch schrijven

Hoe vertel je jouw eigen verhaal? In deze praktische workshop krijg je handige tips en oefeningen. Dag: vrijdagmiddag van 13.30 – 16.00 u Data: 12 okt 2018 Kosten: € 15,- Informatie en opgave: Naam: Mandy Tjong Tjin Tai-Klaver Telefoon: 06 52629051 Email:...
Met Yoga Meer in Balans

Met Yoga Meer in Balans

Bij yoga staan lichaamsoefeningen en bewust ademen centraal. Door langzaam en met aandacht te bewegen ervaar je ruimte in jouw lichaam en maak je energie vrij. Daardoor kunnen spanningen en allerlei pijn verdwijnen. Je leert makkelijker omgaan met stress, werkdruk,...
Wereldliteratuur

Wereldliteratuur

Samen een boek lezen is gezellig. Een boek lezen en er vervolgens in een leeskring structuur, opbouw, achtergrond, geschiedenis auteur bespreken geeft meer verdieping in het werk. We bespreken in deze leeskring een selectie van vier tot acht boeken uit de...
Klassieke Hatha Yoga

Klassieke Hatha Yoga

Een traditionele, meditatieve les geschikt voor alle niveaus, met pranayama (ademhalingsoefeningen), opwarmingsoefeningen met de Zonnegroet, asana’s (houdingen) en ontspanningsoefeningen (diepgaand) met gebruikmaking van autosuggestietechnieken. Asana’s worden...