Cursus Mandala tekenen

Cursus Mandala tekenen

Heb je zin om te starten met mandala tekenen? De cursus is bedoeld voor iedereen die met het tekenen en ontwerpen van mandala’s willen beginnen. Het is een geometrische vorm van tekenen die je met behulp van passer, potlood en liniaal doet. Iedere ongeoefende...
Mindfulness training

Mindfulness training

Meer veerkracht minder stress. Lukt het je niet om goed om te gaan met moeilijke en stressvolle situaties en heb je daar last van? Met Mindfulness kun je daarin verandering brengen. Mindfulness versterkt je veerkracht in het omgaan met stress en lastige...
Kleuren mengen met acryl of aquarel

Kleuren mengen met acryl of aquarel

Weet u dat u, evenals de grote meesters, alle kleuren kunt mengen met 3 à 4 kleuren? Dat u tot wel 30 kleuren kunt komen? Dat mengen eigenlijk veel leuker is om mee te gaan schilderen? Je hebt transparante en opake (dekkende) kleuren. Hoe kun je het verschil zien en...
Core Identity

Core Identity

Ben jij op zoek naar werk of heb je al werk en wil je een andere richting op gaan, maar heb je wat meer zekerheid nodig om vragen als: “wie ben ik”, “wat kan ik” te beantwoorden? Dan is deze workshop misschien wel iets voor jou!Ik geef workshops en trainingen om je...
Hatha / Dru Yoga

Hatha / Dru Yoga

Bij yoga staan lichaamsoefeningen en bewust ademen centraal. Je leert makkelijker omgaan met stress, werkdruk, onzekerheid, depressieve gevoelens. Yoga is vooral voelen en ervaren wat de beweging bij je doet. Langzaam en met aandacht geeft yoga ruimte in je lichaam en...